2023年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
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1364 kcal
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脂質: 56.63g | たんぱく質: 79.05g | 炭水化物: 114.86g.
昼食: Barista Mandel, Chunky Flavour, More Nutrition Total Vegan Protein Bananenmilch, Haselnussmus, K-Classic Tk Heidelbeeren, Excellence 100% Cacao, Alpro Skyr Style ohne Zucker, More Nutrition Chunky Flavour Erdbeer-Sahnebonbon, RUF Pudding Vanillegeschmack, Haferkleie Flocken. 夕食: Lotus Biscoff Topping , More Nutrition Schoko Drops Zartbitter, Volksshake Veganes Protein Pfirsich, Hipp Bio Getreidebrei 100% Reis, Alpro Skyr Style ohne Zucker, More Nutrition Chunky Flavour, Asia Green Garden Soja Sauce, Miyata Shirataki Rice Style, Frosta Gemüsepfanne Wok Mix. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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