2023年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
|
1004 kcal
|
脂質: 34.82g | たんぱく質: 59.05g | 炭水化物: 114.73g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Chuleta Bovina, Caldo de Feijão, Espaguete sem Carne com Molho de Tomate. 夕食: Polenghi Creme de Ricota Light, Queijo Mozzarella, Tchê Pão Pão Caseiro, Ovo. 軽食/その他: Oba Coco Fresco em Lasca. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|