2023年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108.9 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
|
1905 kcal
|
脂質: 77.50g | たんぱく質: 210.58g | 炭水化物: 94.19g.
夕食: Zucchero, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Uovo, Coop Pollo Allo Spiedo. 軽食/その他: Coop Tonno a Pinne Gialle Sgocciolato, Selex Miele, Pro Nutrition MASS GAINER. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|