2023年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.6 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
|
1261 kcal
|
脂質: 47.64g | たんぱく質: 136.19g | 炭水化物: 69.99g.
朝食: Яичный Белок, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Яйцо, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, Биокор Шрот Расторопши, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 昼食: Вкусвилл Семена Льна, Суп Овощной, Индейка Отварная, Сибирская Клетчатка Очищающая. 夕食: Капуста Белокочанная, Квашеная Капуста, Мираторг Печень Куриная. 軽食/その他: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). もっと...
|
体重に変化ありません
|