2023年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 5日:
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2141 kcal
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脂質: 91.81g | たんぱく質: 80.42g | 炭水化物: 241.26g.
朝食: Bauernbrot, Spiegelei, Kaffee mit Milch und Zucker, Becel Vital, Hohes C Milde Orange. 昼食: Bauernbrot, Baumann Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. 夕食: Wagner Steinofen Pizza Salami , Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Ei. 軽食/その他: Honig, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Banane. もっと...
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週に8.0 kg増量中
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