2023年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
|
1282 kcal
|
脂質: 46.09g | たんぱく質: 65.17g | 炭水化物: 156.22g.
朝食: Домик в деревне Сливки 10%, Лента Банан, Кофе, Редис, Лента Киви, Огурец (с Кожурой), Boombar Сгущёнка, Петрушка, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Яйцо, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, + З Высокобелковый рулет. 昼食: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, ВкусВилл Матча, Лента Банан, Магнит Лимон, Кинза, Умалат Сыр Кавказский, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, + О Щи из квашеной капусты. 夕食: Семушка Семена Подсолнечника Очищенные, Петрушка, Редис, + У Пряная цветная капуста с вешенками. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|