2023年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
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1501 kcal
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脂質: 64.19g | たんぱく質: 86.68g | 炭水化物: 147.26g.
昼食: Салат Овощной с Маслом, Ямское Подворье Поджарка из Свинины, Макароны Отварные, Щи с Мясом. 夕食: Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль, Яблоко, Каша Пшенная на Молоке, Куриные Котлеты в Духовке. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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