2023年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.6 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
|
1047 kcal
|
脂質: 58.09g | たんぱく質: 39.52g | 炭水化物: 93.34g.
朝食: ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Кофе с Молоком. 昼食: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Салат Овощной со Сметаной, Кофе с Молоком, От Мартина Семечки Отборные. 夕食: Домик в деревне Сметана 15%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Борщ с Говядиной. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|