2023年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.0 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
|
2616 kcal
|
脂質: 101.42g | たんぱく質: 118.78g | 炭水化物: 294.72g.
朝食: Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr, Feel Good Foods Buttermilk Pancake Bites. 昼食: Urban Remedy Macro Bowl No Dressing. 夕食: Hello Fresh Crispy Parmesan Chicken. 軽食/その他: Swiss Cheese, Sunkist Cara Cara the Power Orange, Alden's organic old school vanilla ice cream sandwich, Sunkist Cara Cara the Power Orange, Cabernet Sauvignon Wine, Swiss Cheese . もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|