2023年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
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1559 kcal
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脂質: 72.50g | たんぱく質: 80.04g | 炭水化物: 150.72g.
朝食: Fuchs Pan Integral Natura Multigrano, Soprole Queso Rodda, Huevo Revuelto, Lider Palta Hass, Té (Infusión), Biofood Alusweet. 昼食: Cuscús (Cocidos), Vegetales Salteados, Pechuga de Pavo o de Pollo. 夕食: Tomates Cherry, Super Pollo Nuggets de Pollo, Soprole Queso Rodda, Pancho Villa Fajitas , Palta Hass. 軽食/その他: Fruna Bowling, Soprole Yoghurt Protein+ con Trozos de Arándanos y Frambuesa. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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