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Pesagem do dia 02/03/2023: 78,3kg
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78.3 kg
これまでの減量分: 101.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 2日:
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805 kcal
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脂質: 12.86g | たんぱく質: 73.95g | 炭水化物: 107.75g.
朝食: Molho de Carne de Frango (Enlatado), Pepino (com Casca), Tomates, Pimentão Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Maçã. 昼食: Goiaba. 夕食: Verde Campo Iogurte Natural Whey Banana, Banana Prata, Growth Supplements Pea Protein. もっと...
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体重に変化ありません
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