2023年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.8 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
|
899 kcal
|
脂質: 39.26g | たんぱく質: 59.28g | 炭水化物: 81.96g.
朝食: Кабачковая Икра, Киви, Приготовленный Яичный Белок, Увелка Гречневая Каша на Воде. 昼食: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Соевое Молоко, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Примрыбснаб Иваси Натуральная, Кухмастер Икра Из Кабачков, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Сыр-Бор Сыр Российский, Киви. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|