2023年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
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1234 kcal
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脂質: 41.79g | たんぱく質: 90.72g | 炭水化物: 123.72g.
朝食: Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо Хасс, Касес Хлеб Бутербродный, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей. 昼食: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Barilla Bavette N.13. 夕食: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Президент Масло Топленое, Danone Творог Мягкий 0%, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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