2023年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
|
1286 kcal
|
脂質: 54.39g | たんぱく質: 69.02g | 炭水化物: 130.39g.
朝食: Олейна Подсолнечное Масло , Макдоналдс Кетчуп, Картошка Вареная, Суп Харчо. 昼食: Майонез, Макдоналдс Кетчуп, Сыр Российский, Картошка Вареная, Гороховый Суп. 夕食: Тыквенные Семечки, Звениговский Печень Говяжья. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|