2023年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
|
1365 kcal
|
脂質: 87.06g | たんぱく質: 64.77g | 炭水化物: 94.45g.
朝食: Italac Leite Integral, Queijo Branco, Biscoito de Polvilho. 昼食: Tang Suco de Uva, Maionese, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Tang Suco de Uva, Casa do Alemão Biscoito de Polvilho, Abacate. 軽食/その他: Goiabada, Queijo Branco. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|