2023年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
53.6 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
|
1091 kcal
|
脂質: 15.60g | たんぱく質: 26.46g | 炭水化物: 45.17g.
朝食: Каравай Кубани Батон Летний, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мясная Ферма Карбонад. 昼食: Вино Каберне Совиньон, Абрау-Дюрсо Брют. 夕食: Куриное Филе Вареное, Картошка Тушеная. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|