2023年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
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534 kcal
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脂質: 20.86g | たんぱく質: 15.82g | 炭水化物: 69.70g.
朝食: Clémentines, Auchan Yaourt aux Fruits Mixés, Candia Grand Lait Demi-Écrémé, Kellogg's Extra Chocolat Noir et Noisettes. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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