2023年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.3 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 4日:
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163 kcal
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脂質: 9.10g | たんぱく質: 4.10g | 炭水化物: 17.40g.
朝食: Granola House 纖脆燕麥棒 杏仁芝麻. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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