2023年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
|
1596 kcal
|
脂質: 61.02g | たんぱく質: 125.96g | 炭水化物: 139.69g.
朝食: Лента Клубника Замороженная, ВкусВилл Сало Бутербродное, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Печень Говяжья Жареная, Квашеная Капуста. 夕食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Квашеная Капуста, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Брюссельская Капуста (Замороженная), Гуляш из Говядины, Банан. 軽食/その他: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог 9%, ВкусВилл Сало Бутербродное, Гарнец Нутовая Мука, Яйцо Куриное, Творог 9%. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|