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Alle außer mir haben Magen Darm 🙈🙈🙈
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81 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
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2283 kcal
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脂質: 117.38g | たんぱく質: 78.52g | 炭水化物: 228.20g.
朝食: Frisch Gepresster Orangensaft, Ermitage Elsässer Winzerkäse, Gouda oder Edamer, Butter, Mischbrot. 昼食: Gulaschsuppe, Mischbrot. 夕食: Langnese Likkies Chocolate Caramel, Laugenbrötchen, Milbona Butterkäse, Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Schnittlauch, Butter, Mischbrot. 軽食/その他: Seeberger Bananenchips, FruchtBar Bio-Laugen-Seepferdchen, Lyoner, Milbona Butterkäse, Butter, Mischbrot, Honigmelonen, Ja! Feine Salzstangen (25g). もっと...
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週に5.6 kg増量中
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