2023年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.6 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
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1440 kcal
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脂質: 39.56g | たんぱく質: 144.01g | 炭水化物: 124.60g.
朝食: Himbeeren, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, Nöm Natur Joghurt 3,6%, Erdbeeren. 昼食: Landgut Feines Hühnerfilet, Olivenöl, Paprikahendl-Saft, Wolf Bandnudeln. 夕食: Paprikahendl-Saft, Olivenöl, Landgut Feines Hühnerfilet, Wolf Bandnudeln. 軽食/その他: Snack Fun Nuss-Seed Mix, Crane Protein Riegel Stracciatella. もっと...
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体重に変化ありません
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