2023年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
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1481 kcal
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脂質: 61.25g | たんぱく質: 78.39g | 炭水化物: 156.02g.
朝食: Madrange Jambon sans Couenne, Milbona Fromage Frais , Pain aux Céréales, Thé sans Sucre. 昼食: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Marque Repère Emmental Râpé, Madrange Jambon sans Couenne, Carrefour Tomates Cerises au Jus, Pâtes (Cuites). 夕食: Milka Milka & Lu, Monoprix Beurre Doux, Haricots Verts, Carrefour Discount Poisson Pané. 軽食/その他: Carrefour Amandes , Thé sans Sucre. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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