2023年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
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1692 kcal
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脂質: 94.64g | たんぱく質: 75.80g | 炭水化物: 134.47g.
朝食: Albert Heijn Heitje Pasta Tonijn Salade met Yochurt Dressing . 昼食: Kleinste Soepfabriek Groninger Mosterdsoep, Maza Hoemoes Tomaat Basilicum, Kaas, The Flower Farm Eat Plants Free of Palm Boter, Tasty Basics Robuust Brood Naturel . 夕食: Groentensoep, Koolhydraatarm Brood. 軽食/その他: Natrena Zoetjes, Bar Le Duc Natuurlijk Mineraalwater, Nescafé Espresso Original, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Ananas, Bifi Bifi, AH Stevia Zoetjes, Douwe Egberts Koffie, Bar Le Duc Natuurlijk Mineraalwater. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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