2023年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 31.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
|
1207 kcal
|
脂質: 31.97g | たんぱく質: 59.91g | 炭水化物: 169.75g.
朝食: Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Carrefour Fromage Blanc 0%, Pain de Mie, Jafaden Jus de Pamplemousse. 昼食: Marque Repère Surimi, Banane, Delisse Yaourt Nature, Asperge, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Pommes de Terre Vapeur. 夕食: Baguette, Delisse Yaourt Nature, Bonne Maman Confiture Fraise & Framboise Intenses, Marque Repère Surimi, Allaire Betteraves Rouges Épluchées. もっと...
|
週に3.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|