2023年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
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1232 kcal
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脂質: 61.36g | たんぱく質: 93.58g | 炭水化物: 74.81g.
朝食: Кабачковая Икра, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Вареное Яйцо, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Селянське Молоко 3,2%, Сахар. 昼食: Винегрет, Творог 5%, Куриное Филе. 夕食: Сильпо Винегрет, Бащинский Печень Куриная Жареная с Луком, Гречка Отварная. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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