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ungesunder Sonntag darf auch mal sein
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90.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
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1752 kcal
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脂質: 65.03g | たんぱく質: 62.35g | 炭水化物: 237.49g.
朝食: Kaffee, Ja! Haferflocken, Söbbeke Quark 20%. 昼食: Krautpfanne, Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen (25g). 夕食: Ikea Haferkekse, Pascal & Ernest Wikinger Röllchen Himbeere , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Banane. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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