2023年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
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1458 kcal
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脂質: 27.90g | たんぱく質: 90.56g | 炭水化物: 197.04g.
朝食: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Del Colle Farina di Avena. 昼食: Asparagi, Barilla Pasta Integrale Fusilli, Albume d'uovo. 夕食: Petto di Pollo, Patate. 軽食/その他: Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Albume d'uovo, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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