2023年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
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697 kcal
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脂質: 16.46g | たんぱく質: 19.18g | 炭水化物: 115.98g.
朝食: Жемчужина России Вафельный Рожок Сливочный . 昼食: Global Village Булгур, Селяночка Батон Нарезной. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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