2023年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
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1295 kcal
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脂質: 44.89g | たんぱく質: 64.17g | 炭水化物: 151.97g.
朝食: Zurück Zum Ursprung Bergbauern Naturjoghurt 3,5%, Alnatura Bircher Müsli, Echt Bio Nussmix, SPAR Apfel, SPAR Waldhonig. 夕食: Milfina Cottage Cheese Fettreduziert, Wasa Roggen Dünn, Faschierte Laibchen, Rote Paprika. 軽食/その他: Werther's Original Caramel Popcorn Classic , Ferrero Yogurette, Haribo Maoam, Storck Wiener Zuckerl. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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