2023年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
|
533 kcal
|
脂質: 21.00g | たんぱく質: 34.86g | 炭水化物: 44.39g.
昼食: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Колбаса Куриная Суперсила, Капуста. 夕食: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Черника, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Snaq Fabriq Панкейк , Активиа Йогурт Вишня. もっと...
|
体重に変化ありません
|