2023年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108.7 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 48.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
|
1390 kcal
|
脂質: 75.79g | たんぱく質: 59.67g | 炭水化物: 124.85g.
朝食: Ананас, Кофе с Молоком, Лента Мед Натуральный Цветочный, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Сметана 15%, Творог 9%. 昼食: Чай, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Голландский, Ананас, Магнит Яйцо Варёное. 軽食/その他: Слобода Майонез, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ложкарев Пельмени из Говядины, Сыр Голландский. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|