2023年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
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448 kcal
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脂質: 13.80g | たんぱく質: 37.14g | 炭水化物: 42.75g.
夕食: Tempeh (Cooked) , Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Beef Sausage, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Macaroni. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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