2023年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.8 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
|
922 kcal
|
脂質: 61.53g | たんぱく質: 46.13g | 炭水化物: 45.13g.
朝食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Карат Violette Cream Cheese, Елизавета Хлебцы Вафельные, Source Naturals Псиллиум, Бежин Луг Кефир 1%. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Суп Куриный с Вермишелью. 軽食/その他: Тульский Дворик Холодец Куриный, Красные Помидоры (Консервированные). もっと...
|
週に1.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|