2023年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
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955 kcal
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脂質: 37.20g | たんぱく質: 35.31g | 炭水化物: 123.51g.
朝食: 無糖豆漿, 早安美芝城 原味蛋餅, 香蕉. 昼食: 全聯 肉捲, 滷蛋, 愛之味 板條, 義美 滷油豆腐, 餛飩麵. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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Healthy_Eating_Everydayの体重の記録
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