Healthy_Eating_Everydayの日記, 2023年 03月 6日

2023年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
52.3 kg これまでの減量分: 5.7 kg.    残り: 2.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

955 kcal 脂質: 37.20g | たんぱく質: 35.31g | 炭水化物: 123.51g.   朝食: 無糖豆漿, 早安美芝城 原味蛋餅, 香蕉. 昼食: 全聯 肉捲, 滷蛋, 愛之味 板條, 義美 滷油豆腐, 餛飩麵. もっと...
1352 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に3.5 kg減量中

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