2023年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.8 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
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582 kcal
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脂質: 21.97g | たんぱく質: 12.51g | 炭水化物: 84.32g.
朝食: Чай, Кремлина Чернослив Шоколадный, Обычные Блины, Скалка Творожная Запеканка с Изюмом. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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