2023年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
115.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
|
2032 kcal
|
脂質: 59.39g | たんぱく質: 80.12g | 炭水化物: 295.58g.
朝食: Котлеты из Индейки, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Минтай Жареный, Свекла Вареная, Хлеб Черный, Валетек Кисель , Чай, Щи. 夕食: Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиска, Макароны Отварные. 軽食/その他: Global Village Зелёный Горошек, Капуста, Кофе с Сахаром, Картофельное Пюре, Котлеты из Индейки, Чай с Сахаром. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|