2023年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
|
2475 kcal
|
脂質: 115.81g | たんぱく質: 112.56g | 炭水化物: 242.95g.
朝食: Сахар, Рис, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Подсолнечное Масло, Приморский Кондитер Печенье Дружные Зверята. 昼食: Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. 夕食: Петелинка Куриные Ножки, Магнит Кетчуп Томатный, Батон Нарезной, Soba Гречневая Лапша (Вареная). 軽食/その他: Nestle Nuts Mini, Роллы, Красная Цена Крабовые Палочки, Папа Может Сосиски Сочные, Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Степ Шоколад Арахис и Карамель. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|