2023年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
|
1140 kcal
|
脂質: 49.46g | たんぱく質: 111.07g | 炭水化物: 57.08g.
朝食: Royal Mubarak Финики Лардж, Кунгурский Сметана 15%, Кунгурский Молоко 2,5%, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Царь Овсянка, Перекресток Сыр Топлёное Молочко, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Только Польза Миндаль Сушёный Ядро. 夕食: ВкусВилл Треска Филе. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|