2023年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 27.3 kg.
残り: 31.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
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1255 kcal
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脂質: 51.10g | たんぱく質: 30.28g | 炭水化物: 164.42g.
朝食: SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Раменский Кондитерский Комбинат Пирог Песочный Фруктовый Пай "Tortepiano" с Абрикосовым Джемом. 昼食: Ашан Конкилье Смесь. 夕食: Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Санта Бремор Антарктик Криль Крем-Паста Авокадо, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. 軽食/その他: Зеленый Чай, Зеленый Чай. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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