2023年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
|
1818 kcal
|
脂質: 74.34g | たんぱく質: 109.04g | 炭水化物: 181.99g.
朝食: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сиртаки Брынза 35%, Кедровые Орехи , Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Запеченный Картофель. 夕食: ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием, Яйцо, Каждый День Бедро Куриное , Ашан Морковь по-Корейски, Сельдерей, Лук, Помидоры, Болгарский Перец. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Станция Молочная Кефир 1%, Шарлиз Пастила со Вкусом Клюквы, Магнит Банан, Dove Конфеты, Гарибальди Печенье с Изюмом. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|