2023年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.8 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
|
1701 kcal
|
脂質: 61.05g | たんぱく質: 108.10g | 炭水化物: 180.35g.
朝食: Greenway Клетчатка Balancer Bio-Topping, Замороженная Вишня, Ашан Кокосовая Стружка, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Вараксино Яйцо, Геркулес Геркулес Деревенский, Солнечная Планета Проростки Семян. 昼食: Casademont Mini Fuet, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Ашан Хлеб Домашний, Брокколи на Пару, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Global Village Зелёный Горошек, Квашеная Капуста, Пшеничная Крупа. 夕食: Огурец (без Кожуры), Желатин Пищевой, Ашан Хлеб Домашний, Магнит Шпик Классический, Орехи Кешью, Увелка Чечевица Зелёная, Хорошее Дело Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Свиной Бульон. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|