2023年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
|
442 kcal
|
脂質: 15.12g | たんぱく質: 26.50g | 炭水化物: 48.13g.
朝食: Lontong, Soto Ayam. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|