|
Итого минус 2 кг за выходные! Как удивителен мой организм. То стоял всю неделю вес, а тут херакс и на тебе подарок) Или это всё волшебный чай из шиповника, который всю воду выгнал?)
|
111.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
|
1507 kcal
|
脂質: 103.24g | たんぱく質: 50.10g | 炭水化物: 143.59g.
朝食: Viola Сыр Плавленый, Колос Хлеб Пшенично-Ржаной , Сосиски Андреевские (Калининград). 昼食: Семилукская Трапеза Грибы Тушеные, Гречка Отварная. 夕食: Хлеб Зерновой, Сосиски Андреевские (Калининград), Грибная Кухня Вешенка с Луком, Гречка Отварная. 軽食/その他: Пастила Takdis, Ярче Печенье Кунжутное, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|