2023年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.6 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
|
1287 kcal
|
脂質: 51.28g | たんぱく質: 47.78g | 炭水化物: 161.66g.
朝食: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Белебеевский Сыр Белебеевский, Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Батон Нарезной, Суп Куриный с Чечевицей. 夕食: Сахар, Батон Нарезной, Свекла Вареная, Макароны по Флотски. 軽食/その他: Подорожник Эклер, Магнолия Пирожное «Профитроли Заварное». もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
elena.sckorobogatyhの体重の記録
|