2023年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.5 kg
これまでの減量分: 45.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 2日:
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2521 kcal
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脂質: 95.75g | たんぱく質: 203.65g | 炭水化物: 204.87g.
朝食: AXA Havregrynsgröt. 昼食: ICA Jasminris, ICA Fläskytterfilé, ICA Matlagningsgrädde. 夕食: Santa Maria Tortillabröd, ICA Nötfärs 12%. 軽食/その他: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate, Wasa Delikatess Knäckebröd. もっと...
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体重に変化ありません
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