2023年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 5日:
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2308 kcal
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脂質: 107.75g | たんぱく質: 146.82g | 炭水化物: 179.63g.
朝食: Премия Малина Потертая с Сахаром, Сырники на Манной Крупе , Кофе (Эспрессо), Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Простоквашино Сметана 10%. 昼食: Голубика, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Молокия Творог 0,2%, Клубника, Elovena Мука Овсяная Безглютеновая, Молокия Сметана 10%, Яйцо Куриное, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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