2023年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 5日:
|
1479 kcal
|
脂質: 84.99g | たんぱく質: 67.79g | 炭水化物: 109.70g.
朝食: Аютинский Хлеб Сушки, Рассольник. 昼食: Baleno Сардина в Томатном Соусе , Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Самотлор Хлеб Хлеб Раздан, Чай, Яндекс Лавка Хачапури с Мясом. 夕食: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Кухмастер Икра Из Кабачков, Сарделька, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Milka Шоколадная Паста , Самотлор Хлеб Хлеб Раздан, Аютинский Хлеб Сушки, Чай Несладкий, Макароны Отварные, Балтфиштрейд Сардина Атлантическая в Томатном Соусе. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|