2023年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.1 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 5日:
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1229 kcal
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脂質: 59.07g | たんぱく質: 35.48g | 炭水化物: 145.38g.
朝食: Fried Egg, Fried Egg, Sara Lee Butter Bread, Sara Lee Butter Bread, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Califia Farms Unsweetened Almond Milk. 軽食/その他: Icelandic Provisions Plain Skyr low fat, Chocolate Covered Chocolate Sandwich Cookie, Sunkist Cara Cara the Power Orange. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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