2015年 01月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 44 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 8日:
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228 kcal
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脂質: 5.50g | たんぱく質: 3.69g | 炭水化物: 47.57g.
朝食: Rosamonte Mate Cocido. 昼食: Manzana Verde, Manzana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Zapallo. 夕食: Manzana Verde, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hellmann's Mayonesa Light. もっと...
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週に4.1 kg増量中
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