2023年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 5日:
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1689 kcal
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脂質: 77.02g | たんぱく質: 96.32g | 炭水化物: 152.10g.
朝食: Сладкая Булочка, Lactantia Half & Half Cream, Сахар. 昼食: Byblos Baklava, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 夕食: Белый Хлеб, Superstore Salmon. 軽食/その他: Манго, McDonald's French Fries (Medium). もっと...
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週に0.9 kg減量中
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